viikko-ohjelma (viikot 1 ja 2)

En oikeasti kestä enään! Mulla on aivan hirvee polte hevosen selkään ja haluun, että aika menis nopeeta, koulu loppus ja alkas kesäloma. Älysin just, että 25.4. (kun se irtisanomisaika päättyy) tulee kolme vuotta siitä, kun mun edellinen hevonen, Hellu kuoli. :/ Mut ehkäpä tän homman on pitänyt mennä näin. Tai onkin pitänyt, vaikken kohtaloon usko. Ehkä. :D

Tää on yksiä mun lempikuvia. Tästä oikeasti huomaa, miten tuo hevonen tekee työtä.

Mut siis oli mulla ihan asiaakin! Mun valmentaja/personal psyykkaaja/järjen ääni ja perseelle potkija laati mulle viikko-ohjelman kahdeksi ekaksi viikoksi:

päivä 0: kotiin tulo, tarhailua mahdollisuuksien mukaan. 

päivä 1: maasto pitkillä käynneillä. Revittele, jos pohja sen sallii mutta käyntiä alkuun ja loppuun noin 30min. (Juoksuta irti vähän aikaan, niin näet miten liikkuu, viimeistään 2. päivänä)

päivä 2: maasto. Reipasta etenemistä mutta vaadi ravissa työskentelyä välillä, avo, sulku, väistö, asetukset. Vie pohkeita läpi. Pitkät loppuverkat.

päivä 3: maastossa alkuverkka. Paineiden purkua jos niitä vielä on. Taivuttele maaston jälkeen kentällä max. 30min. (älä innostu enempää vaikka olis ok, mieluummin lopeta kun kulkee ok ja vastaa apuihin) älä vaadi liikaa, perustaivutteluja.

päivä 4 ja 5: toinen päivä lepo, toinen sama kuin päivä 3.

päivä 6: alkuverkat voi edelleen tehdä maastossa. Kentällä taivuttele ja tee rentoja siirtymiä (eli siirtymä sitten kun hevonen on kuulolla). Voit laittaa vaikka gramaanit jos olet huomannut, että tunkee korvia sinun suuhun.

päivä 7: rento maasto. Ravissa kuitenkin tee hommia.

päivä 8: Kenttä työskentelyä. Taivuttelua, siirtymiä, vasta ja myötä asetuksia, eteen - alas venyttelyä. (vaikka ihan isolla ympyrällä)  Se keskiympyrätehtävä jossa tehdään voltit ulospäin C:hen ja L:n ja sisään R:n ja S:n on tosi hyvä.

päivä 9: Juoksutus. Liinassa ja irti. Jos intoa riittää niin verryttele selästä käsin joko alkuun tai loppuun. Kannattaa kuvata videota niin näet liikkeet.

päivä 10: Kävelytys. Maasta tai selästä käsin. Jos on vielä hankea niin miksi ei sielläkin. Mutta ihan vaan himmailua.

päivä 11: Kenttä työskentelyä. Riippuen siitä, miltä hevonen tuntuu niin voit jo vaatia enemmän. (jos siis perusjutut sujuvat ok) Hetkellisesti korkeampaa muotoa, nopeampia siirtymiä, temponvaihteluita, väistöjä.

päivä 12: Maasto. Semmoinen, että molemmilla on kivaa. 

päivä 13: Lepo

päivä 14: Kenttä työskentelyä. Puomeja voi ottaa mukaan. Jos sinulla on kettä käytössä yksin, niin laita sinne tänne yksittäisiä, tai kahta puomia, niin et voit ratsastaa voltteja, siirtymiä, eri teitä puomien yli. Rentous on päivän sana.

Hieroja kannattaa tilata tähän rakoon kun olet pari viikkoa liikutellut hevosta oikein päin ja verrytellyt kunnolla. Vaikkei selkeitä jumeja olisikaan, niin suosittelen lämpimästi. Samoin kannattaa heti aloittaa magnesium kuuri ja B-vit. kuuri tupla annostuksella. Ratsastusloimea/vilttiä tms. kannattaa myös käyttää ahkerasti. 

tj. 28 <3

Mun teki mieli ruveta itkemään, kun luin tän. Hyvästi baarissa juoksu, Audi-pilish ja yleinen lepääminen. Mutta! tätä tää on ja mulla on nyt sellainen tsemppi päällä (vielä...) ettei järkeä! Kohta on pääsiäinen ja pääsen hakee Silverin tavarat takaisin Iisalmeen kotoa! Voi mahonsilmä oikeasti. Nyt rupean kyllä tekemään jotain fiksua ja teen vähän koulujuttuja :)

IFoundLove -Alisa